こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！ 6月になりましたね。一年の前半の最後の月。 暑くなり、私は毎日半袖でございます。 ニシノ整骨院も設定温度高めですが、 冷房つけだした日お腹を軽く下してしまいました。 皆さんもお気をつけ下さい😢 またまた二階のダンスの先生(泉先生)が甘酒のシェイクを作ってくれました🥰 米麹の甘酒を使われてました！ 米麹甘酒は、蒸した米や炊いた米に米麹を加え、米のでんぷんを発酵させたものです。 発酵で多量のブドウ糖が作られ、濃厚な強い甘味が生まれます。 また、ブドウ糖が豊富なことから「飲む点滴」と呼ばれることもあります☆ 米麹甘酒にはアルコールが含まれていないため、妊娠中の方や子どもでも安心して飲むことができるのです！ ブドウ糖は素早く吸収される即効性のあるエネルギー源で、 運動後に摂取すると、筋肉の疲労回復を助けます！ お仕事終わりにもいいかもしれませんね♪ 脳のエネルギー源でもあるため、作業中の集中力や記憶力の維持をサポートします。 とにかく甘くて、酒粕の甘酒と違ってすごく飲みやすいです。 米麴と酒粕の違いをご紹介致しま