こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！ 最近は煎茶にはまっております。 きっかけは祖母の家で飲んだ煎茶が美味しかったからです。 祖母は埼玉に住んでて、埼玉は狭山茶が有名で飲ませてもらった時に とっても美味しく頂きました。 その日にお茶屋さんに行き、狭山茶を買って帰りました。 ですが、祖母が入れてくれた煎茶の味と家で飲むものとは味が全然違いました。 一言で、苦い。おいしいとはなりませんでした。 会社の方に相談したところ、熱湯で入れていたのがだめだったみたいで、 ８０℃のお湯でやってみたところ、劇的に美味しく変わりました。 苦みも無くなり、温度でこんなにも味が変わることが分かり、より興味が湧きました！ おすすめの煎茶があれば教えてください！ 今度、静岡茶をチャレンジしてみようと思います。 気圧の変化で体調不良が起こる原因とは？ 頭痛・めまい・だるさの対策を解説致します！ 「雨が降る前になると頭が痛くなる」「台風が近づくと体がだるい」「天気が悪い日は、肩こりやめまいがひどくなる」 このような症状でお悩みではありませんか？ 実は、気圧の変化は私たちの体にさ

こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！ 先日、祖父母に会いに関東の方へ行って参りました。 祖父母ともに８９歳でして、お二人に湯吞をお渡ししました！ 石川県の九谷焼を渡し、試しに借りて飲んでみましたが飲み心地もとても良かったです✨ 何と言ってもこのデザインが気に入っております！ フクロウを祖母に、山桜の方を祖父にあげました。 特に観光はせず、帰りに東京駅の正面玄関でパシャリ、 日が暮れてライトアップされており、さすが東京のシンボル！ また次はゆっくり見たいと思いました(*^-^*) では今回は冷えについてお話致します！ 「暖かい室内でも手や足元が冷える」「下半身が冷えてむくんでいる」などですが、 「胃がもたれやすい」「おなかが張っている」などの慢性的な胃腸の不調も、 実は内臓の冷えが引き金になっていることがあります。 普段からなんとなく胃腸の調子が良くない方は、おなかを触ってみてください。 冷たいと感じたら要注意です！　 「食べる温活」に取り組み、体の内側から温めましょう。 温活のなかでも、今日からすぐにでも取り入れられるのが、食事や飲み物の見直しで

こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！ 最近は今更ながら、ミーハーなのですが「ちいかわ」にはまっております。 かわいいだけでなく、リアルな物語があり、人間らしい感情がまちまち描かれてて ２６歳の私が集中して見てしまう短編アニメでございます。 フジテレビ系列『めざましテレビ』内にて毎週火曜日・金曜日の7時36分ごろに テレビ放送されていますので、良かったら是非見てみてください！ ちなみに、このシールは受付の方からいただきました♪ 私が最近はまってることを知って買ってきて下さいました(*^-^*) かわいい！初のちいかわグッズ、ありがとうございます✨✨ 特に好きなキャラクターはウサギとくりまんじゅうとシーサーです。 今回はテーピングについてお話致します！ テーピングは、目的や部位に合わせて主に非伸縮テープ（固定用）、伸縮テープ（サポート用）、キネシオロジーテープ（筋肉・血流調整）の3種類に分かれます。 テーピングの主な種類と特徴 非伸縮テープ（ホワイトテープ） 特徴: 伸びない綿素材で、非常に強い固定力を持つ基本のテープ。 用途: 関節の過剰な動きを制