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テーピングについて
こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！
最近は今更ながら、ミーハーなのですが「ちいかわ」にはまっております。
かわいいだけでなく、リアルな物語があり、人間らしい感情がまちまち描かれてて
２６歳の私が集中して見てしまう短編アニメでございます。
フジテレビ系列『めざましテレビ』内にて毎週火曜日・金曜日の7時36分ごろに
テレビ放送されていますので、良かったら是非見てみてください！
ちなみに、このシールは受付の方からいただきました♪
私が最近はまってることを知って買ってきて下さいました(*^-^*)
かわいい！初のちいかわグッズ、ありがとうございます✨✨
特に好きなキャラクターはウサギとくりまんじゅうとシーサーです。
今回はテーピングについてお話致します！
テーピングは、目的や部位に合わせて主に非伸縮テープ（固定用）、伸縮テープ（サポート用）、キネシオロジーテープ（筋肉・血流調整）の3種類に分かれます。
テーピングの主な種類と特徴
非伸縮テープ（ホワイトテープ）
特徴: 伸びない綿素材で、非常に強い固定力を持つ基本のテープ。
用途: 関節の過剰な動きを制限し、捻挫や突き指などの応急処置やケガの予防。
適した部位: 足首、手首、指など。
伸縮テープ（エラスティックテープ等）
特徴: 伸縮性と強い支持力を合わせ持ち、身体の動きに追従するテープ。
用途: 可動域を大きく保ちながら、関節や筋肉をしっかりサポート。
適した部位: ひざ、肩、太ももなど。
キネシオロジーテープ
特徴: 筋肉や皮膚の伸びに合わせた高い伸縮性と通気性を持つ、低刺激なテープ。
用途: 筋肉の収縮サポート、疲労軽減、血液・リンパ液の循環促進。
適した部位: ふくらはぎ、腰、肩などの全身の筋肉。
アンダーラップ・補助用品
特徴: テープを巻く前に皮膚へ直接貼る、保護用の薄いウレタンシート。
用途: 肌荒れやかぶれを防ぎ、テープを剥がす際の痛みを軽減。
ニシノ整骨院はダイヤ工業のアクション（アクションテープ）をスポーツ外傷や
生活での外傷でよく使います。
厚手の生地と強力な固定力、優れた撥水加工が特徴で、
お風呂上りドライヤーでよく乾かして下さったら、
肌が強い方で４日は保ちます！長い人で一週間！
それぐらい耐久性と粘着性に優れてます。
アスリートの関節や筋肉のしっかりとした圧迫固定にも適しています。
主な特徴
強い固定力：伸縮性を巻きやすいギリギリまで抑え、生地を厚くすることで、非伸縮テープに近いしっかりとした圧迫固定を実現。
撥水加工：表面に水や汗に強い加工を施しており、貼ったままシャワーを浴びても剥がれにくく、濡れた後の乾きも早い。
肌への優しさ：皮膚にやさしいアクリル系のノリを採用し、長時間使用してもかぶれにくい設計。
外反母趾のテーピングもおすすめです。
丁度いい張力で親指と人差し指【示指】の間を作っていきます。
段々間を作っていき、外反母趾の改善に努めていきます。
こちらは先ほどご紹介したアクションテープでございます！
３から5日間保ちます！
お悩みの方はお気軽にお声かけください。
ニシノ整骨院では生活や競技に応じてテーピングをいたします。
もう少し固定力が欲しい、もう少し可動域がほしいなど
ご要望に応じてテーピングの種類も変えながらさせて頂きます。
お悩みの方は、お気軽にお声かけください。
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