こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！ 6月になりましたね。一年の前半の最後の月。 暑くなり、私は毎日半袖でございます。 ニシノ整骨院も設定温度高めですが、 冷房つけだした日お腹を軽く下してしまいました。 皆さんもお気をつけ下さい😢 またまた二階のダンスの先生(泉先生)が甘酒のシェイクを作ってくれました🥰 米麹の甘酒を使われてました！ 米麹甘酒は、蒸した米や炊いた米に米麹を加え、米のでんぷんを発酵させたものです。 発酵で多量のブドウ糖が作られ、濃厚な強い甘味が生まれます。 また、ブドウ糖が豊富なことから「飲む点滴」と呼ばれることもあります☆ 米麹甘酒にはアルコールが含まれていないため、妊娠中の方や子どもでも安心して飲むことができるのです！ ブドウ糖は素早く吸収される即効性のあるエネルギー源で、 運動後に摂取すると、筋肉の疲労回復を助けます！ お仕事終わりにもいいかもしれませんね♪ 脳のエネルギー源でもあるため、作業中の集中力や記憶力の維持をサポートします。 とにかく甘くて、酒粕の甘酒と違ってすごく飲みやすいです。 米麴と酒粕の違いをご紹介致しま

こんにちは！ニシノ整骨院の下田です！ スタッフの方がイチジクのキャラメリゼを作って下さりました✨ パリパリ触感でイチジクの優しい甘みとてんさい糖の優しい甘みが マッチして美味しかったです！！ 季節物を食べると気分上がりますね!(^^)! いつもありがとうざいます！ 今回は、スポーツ外傷についてお話し致します。 部活やクラブチームの練習で、痛みに悩んでいる方は多いと思います。 痛みの本当の原因を見つけ出し、様々な施術の中から患者様お一人お一人に合うベストな方法を組み合わせて施術いたします。 我々施術者たちは、過去のスポーツ経験を活かし、 スポーツにがんばる患者さんの気持ちをくみ取った治療をいたします。 スポーツ障害とはくり返し（オーバーユース）の運動で 痛みがでてしまうものがほとんどです。 当院は、指圧だけでなく身体全体のバランスを診て施術プランを考えていきます。 痛みの本当の原因を見つけ出し、様々な施術の中から 患者様お一人お一人に合うベストな方法を組み合わせて施術いたします。 激しい痛みから慢性的な痛みまで、患部の炎症による痛みはハイボルト（高

こんにちは！ニシノ整骨院の下田です！ スタッフの方からイチジクを頂きました✨ とっても優しい甘さでした～♪ いちじくは、 「不老長寿の果物」 という異名を持つほどさまざまな栄養素を含んでいます。 他の果物にはあまり含まれていない フィシン...

こんにちは！ニシノ整骨院の下田です！ 先日患者様からあんこをもらいました！ そのあんこを使ってアンバターフランスを作ってみました(*^^*)♪ ニシノのみんなで美味しく頂きました✨ありがとうござます！ 今回は シンスプリント についてお話し致します！...

こんにちは！ニシノ整骨院の下田です！ だいどう豊里駅近くのjuicy lucyさんで、とうもろこしやフルーツを購入しました！ 岡山県蒜山産のとうもろこしとブルーベリー！ とうもろこしはやはり旬だけあって、とっても甘くて美味しかったです。...

こんにちは！ニシノ整骨院の下田です！ 今回はテーピングについてお話していきます。 テーピングの効果とは、 皮膚と筋肉の間の血流や、固定して痛みの緩和、動作のサポート などがございます。 市販で売っている物でも十分可能です！！...