こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！ もう三月なのですが、寝るとき靴下を二重履きしないと寝れない程寒がりなのですが、 みなさんはこの格好しないと寝れない！ってことはありますか？ 季節によってあると思うのですが、 季節を問わず一年を通して快適な睡眠をサポートしてくれるのが、 綿100％のパジャマ です！ 天然素材ならではのやわらかさと通気性の良さで、 汗ばむ夏も冷えやすい冬も心地よく眠ることができます。 寝るときの服装は、心と体をリラックスさせる大切な要素です。 特に綿100％のパジャマは、汗をかいてもベタつかず、肌触りもやさしいため、 季節を問わず心地よく眠れます。 よく、中学校や高校生のときのジャージをパジャマにしてしまいがちですが、 生地はほぼポリエステル素材で綿ではありません。 眠りの質を上げると、 成長ホルモンが活発に分泌され、疲労回復、免疫力向上、肌の再生（美肌効果）、記憶の定着、肥満防止、ストレス解消 など、 心身の健康と美容に多大なメリットがあります。 日中のパフォーマンス向上や、生活習慣病の予防にも繋がります。 これを機に綿１００