こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！ とうとう2月に突入してしまいましたね、 年明けてもうひと月経ったと思うと早く感じます。 休日倉敷へ、ぷらっと観光してきました。 街並みの雰囲気が良くて、少しばかり行ったお写真をご紹介致します。 初岡山、日帰りでしたので美観地区しか行けませんでした(._.) 蒜山や岡山駅周辺、岡山城など今度は泊りで巡りたいです(^^♪ さて皆さん、２月は何の強化月間かご存じでしょうか？ 今月は全国生活習慣病予防月間だそうです。 知らない方も多いはず。 生活習慣病の一次予防を中心に、その普及・啓発を行う日本生活習慣病予防協会では、 生活習慣病予防に対する国民の意識向上と、これによる健康寿命の伸長を目指すべく、 毎年2月を「全国生活習慣病予防月間」と定め、平成２３年より広く啓発活動を行っているそうです。 そもそも生活習慣病とは、 食生活、運動、休養、喫煙、飲酒などの日常の習慣が深く関与し、発症・進行するがん、脳卒中、心臓病、糖尿病などの疾患群 のことです。 自覚症状がないまま進行し、日本人の死因の約5割、医療費の約3割を占める重大