こんにちは！ﾆｼﾉ整骨院の下田です！ 先日、母と一緒にせいろ蒸しを食べに行った際 母がせいろ蒸しにはまりせいろを購入。母がせいろにどはまり。 お野菜や豚バラ肉、シュウマイ、小籠包を入れて蒸して食べてみました。 味付けはお塩、ポン酢を付けて食べたりしました。 茹でるのと違い、うまみが残ってて大事な栄養分も逃げてないと思われます。 自宅でお店で食べてる気分になれるので、せいろの良さを感じました！ １０分蒸したら出来上がるのでおすすめです。 皆さんも是非！ 今回は 顎関節症 についてお話させて頂きます。 顎関節症とは、あごの関節やその周囲の筋肉に痛み・音・動かしづらさなどの異常が起こる状態を指します。 顎関節は、頭の骨（側頭骨）と下あごの骨（下顎骨）が 「関節円板」というクッションを介して動く非常に繊細な構造をしています。 この関節に過度な負担がかかったり、動きのバランスが崩れたりすると、 痛みや音、口が開かないといった症状が現れます。 原因は一つではなく、複数の要因が重なり合って発症することが多いのが特徴です。 歯の噛み合わせが悪いと、あごの関節や筋