こんにちは！ニシノ整骨院の下田です！ 6月になり、梅雨の季節になりましたね(´；ω；`) 梅雨の時期も元気に過ごすためには、自律神経を整えることが大切です。　　　 自律神経と腸内環境は密接な関わりがあり、腸内環境を整えていくことが元気の源にもなっていきます。 腸内には...

こんにちは！ニシノ整骨院の下田です！ 姿勢が悪いので、姿勢よくしないと！と思い 姿勢を正すことは皆さん経験があると思います。 ですが、気付けばすぐ猫背なってませんか？ ピシッと背中を正しても1分もすれば猫背になっています。...

こんにちは！さつま芋大好きニシノ整骨院の下田です！ 今回は皆さん、自律神経って言葉よく聞きますよね 自律神経って何？って聞かれて、皆さんは何て答えますか？ その『自律神経』についてお話ししようと思います！ 心臓や血管の動き・呼吸・消化の働き・体温調節など、いずれも人間が生き...