こんにちは！ ニシノ整骨院の下田です！ 今回は皆さんお悩みの肩こりについてお話し致します！ 仕事の後は肩が重い。そのワケは？ @ 長時間、同じ姿勢でいる 1日中のデスクワーク、長時間の運転で、肩こり・腰痛を感じたという経験はありませんか？...

こんにちは！ニシノ整骨院の下田です！ 姿勢が悪いので、姿勢よくしないと！と思い 姿勢を正すことは皆さん経験があると思います。 ですが、気付けばすぐ猫背なってませんか？ ピシッと背中を正しても1分もすれば猫背になっています。...

こんにちは！ 暖かくなってきたので、最近時間があれば散歩をしているニシノ整骨院の下田です！ 四月は新社会人や入学、 昇進・昇格や異動、転勤 と言った環境の変化がある月です。 新しい環境は新鮮で楽しみがある一方で、緊張が続いてストレスがたまりやすいともいえます。プライベートで...

こんにちは！さつま芋大好きニシノ整骨院の下田です！ 今回は皆さん、自律神経って言葉よく聞きますよね 自律神経って何？って聞かれて、皆さんは何て答えますか？ その『自律神経』についてお話ししようと思います！ 心臓や血管の動き・呼吸・消化の働き・体温調節など、いずれも人間が生き...